HK-EOSS 計算機

對象為居於香港的成年華人
症狀評估由鄭又彰醫生撰寫

注意事項

這是為居於香港的成年華人開發的肥胖風險評估工具。
此分級系統為經過調整、未經研究驗證的工具，僅供一般指引使用。不可用作取代臨床判斷。使用者在做出診斷與治療決定前，應尋求專業醫療建議。

我了解並同意上述聲明。

開始評估

第一部分：身體指標

1. 性別（生理） *

男

女

上一步

下一步

你的身體指標

2. 體重 *

公斤

3. 身高 *

厘米

上一步

下一步

腰圍及臀圍

臀圍不屬必須填寫項目，但建議填寫以作更精確評估。

4. 腰圍 *

厘米

5. 臀圍（選填）

厘米

上一步

下一步

✓ 評估完成

根據你的健康指標，你對健康生活方式的實踐顯然有助於整體健康，尤其是肥胖相關併發症的風險，我們鼓勵你維持這些良好習慣，並定期接受身體檢查！

參考資料

第二部分：症狀評估

項目 1（共 10 項）

活動能力

在過去一個月內，你的活動能力沒有因為超重而受限制

在過去一個月內，你的活動能力在少於一半時間，因為超重而受限制

在過去一個月內，你的活動能力在大約一半時間，因為超重而受限制

在過去一個月內，你的活動能力在多於一半時間，因為超重而受限制

在過去一個月內，你的活動能力持續因為超重而受限制

上一步

下一步

項目 2（共 10 項）

胃酸倒流

在過去一個月內，你沒有胃酸倒流

在過去一個月內，你在少於一半時間有胃酸倒流或少於一半時間需要服用胃酸倒流藥物

在過去一個月內，你在大約一半時間有胃酸倒流或大約一半時間需要服用胃酸倒流藥物

在過去一個月內，你在多於一半時間有胃酸倒流或多於一半時間需要服用胃酸倒流藥物

在過去一個月內，你持續有胃酸倒流或持續地需要服用胃酸倒流藥物

上一步

下一步

項目 3（共 10 項）

對磨疹 (皮膚皺摺處因汗水與摩擦導致的發炎)

在過去一個月內，你沒有對磨疹

在過去一個月內，你在少於一半時間有對磨疹

在過去一個月內，你在大約一半時間有對磨疹

在過去一個月內，你在多於一半時間有對磨疹

在過去一個月內，你持續有對磨疹

上一步

下一步

項目 4（共 10 項）

自我形象

在過去一個月內，你沒有因為體重而對外貌感到不滿

在過去一個月內，你在少於一半時間因為體重而對外貌感到不滿

在過去一個月內，你在大約一半時間因為體重而對外貌感到不滿

在過去一個月內，你在多於一半時間因為體重而對外貌感到不滿

在過去一個月內，你持續因為體重而對外貌感到不滿

上一步

下一步

項目 5（共 10 項）

情緒

在過去一個月內，你沒有感到焦慮或悲傷

在過去一個月內，你在少於一半時間感到焦慮或悲傷

在過去一個月內，你在大約一半時間感到焦慮或悲傷

在過去一個月內，你在多於一半時間感到焦慮或悲傷

在過去一個月內，你持續感到焦慮或悲傷

上一步

下一步

項目 6（共 10 項）

就業

在過去十二個月內，你沒有因為超重而錯過嚮往的就業機會或未能達到工作要求

在過去十二個月內，你在少於一半時間因為超重而錯過嚮往的就業機會或未能達到工作要求

在過去十二個月內，你在大約一半時間因為超重而錯過嚮往的就業機會或未能達到工作要求

在過去十二個月內，你在多於一半時間因為超重而錯過嚮往的就業機會或未能達到工作要求

在過去十二個月內，你持續因為超重而錯過嚮往的就業機會或未能達到工作要求

上一步

下一步

項目 7（共 10 項）

二型糖尿病、高血壓與高膽固醇 (請選擇符合你情況而最嚴重的選項)

你沒有二型糖尿病、前期糖尿病、高血壓或高膽固醇，或者你不確定自己是否患有這些疾病

你患有前期糖尿病

你患有二型糖尿病、高血壓或高膽固醇

你患有二型糖尿病或高血壓，而其中至少一種疾病出現併發症(例如腎功能受損或眼疾)

上一步

下一步

項目 8（共 10 項）

心血管疾病

你沒有心血管疾病（例如中風、心臟病發作、心臟衰竭），或者你不確定自己是否患有心血管疾病

你患有心血管疾病（例如中風、心臟病發作、心臟衰竭）

上一步

下一步

項目 9（共 10 項）

脂肪肝

你沒有脂肪肝，或者你不確定自己是否有脂肪肝

你患有脂肪肝

你患有脂肪肝，並出現肝硬化/肝衰竭

上一步

下一步

項目 10（共 10 項）

多囊卵巢症候群/不育症

你沒有多囊卵巢症候群（女性）或不育症（任何性別），或者你不確定自己是否患有這兩種情況

你患有多囊卵巢症候群（女性）或不育症（任何性別）

上一步

下一步

您的評估結果

建議

此分級系統為經過調整、未經研究驗證的工具，僅供一般指引使用。不可用作取代臨床判斷。使用者在做出診斷與治療決定前，應尋求專業醫療建議。

如需所有分期的參考資料及建議，請點擊這裏.

您的主要數據

身體質量指數（BMI）	--
腰圍	--
腰臀比	--
腰高比	--

肥胖的界定標準

亞洲人

BMI ≥25.0 kg/m²
腰圍：男性 ≥90 厘米，女性 ≥80 厘米
腰臀比：男性 >0.9，女性 >0.85
腰高比：>0.5

若 BMI 超過 40 kg/m²，可合理假設存在過多體脂

高加索人

BMI ≥30.0 kg/m²
腰圍：男性 ≥102 厘米，女性 ≥88 厘米
腰臀比：男性 >0.9，女性 >0.85
腰高比：>0.5